Marlene Gousset

+ Tes signes astro : Soleil en Gémeaux, Lune en Poissons, Ascendant Sagittaire

+ Ta formation : 200h Yoga Vinyasa / 50h Yin Yoga

+ Ton style d'enseignement : Un Yin très à l'écoute où l'on apprend à se poser et à remarquer ce qui est plus subtil. Et un Yoga Vinyasa fluide qui vient balancer le Yin. Ou l'inverse!

+ Ta philosophie du Yoga : La Pratique du Yoga peut être un espace d'exploration. La conscience qu'on développe en se penchant à l'intérieur nous apprend à ne pas chercher systématiquement les réponses à l'extérieur. Ces questionnements nous apprennent à trouver les ressources en Soi. La Pratique n'est pas coupée du monde ; elle s'incarne, elle est très physique aussi. C'est une autre proposition de regard et d'expérience du monde.

+ Ta / Ton mentor Yoga ou autre : Tous.tes les profs de Yoga qui m'inspirent et me font me remettre en question en permanence.

+ Ton livre de chevet Yoga ou autre : Les podcasts "The Yoga Teacher Resource" ou "Yogaland" et plein d'autres, j'adore le format podcast ! Le livre de Bessel A. Van der Kolk, "The Body Keeps the Score".

+ Ton plat ou resto favori : Les pancakes

+ Un talent incroyable à signaler ? Je peux tresser les cheveux de 5 façons différentes

+ Social : @mrlne.yoga