ミラ・ファーリー

 + あなたの星座:獅子座・昇順・乙女座

+あなたのトレーニング: 300h カウラ・タントラ・ヨガ(Durga Tiger school, Quito (Ecuador) 2017 / 200h ハタ・ヨガ(Sivananda Ashram, Orleans (France) 2018 / 200h アシュタンガ・ヨガ(Akshi Yoga School, Rishikesh (India) 2018 / 200h アシュタンガ・ヨガ(AYP, Paris) 2019 / TTCリフレッシュコース (Sivananda Ashram, Orleans (Paris) 2019 / 子供向け補完ヨガトレーニング (Sivananda Ashram, Orleans (France) 2020),の予定。

+ あなたの教え方: むしろダイナミック!?強さと厳格なアライメントを中心に。競技者(クライミング)としての過去が、ヨガの捉え方、教え方に感じられるのだと思います。自分を超えることと、自分の声に耳を傾けることのバランスを考えています。自分の限界を尊重しながら動かすことです。

+ アシュタンガヨガの先生の一人が、「あなたをマットに導くものは、あなたをより高く導くだろう」と言いました。ヨガの練習に投資することは、意識するしないにかかわらず、すでに自分自身の変化のベクトルを置いているのです。身体的な練習は、心にも影響を与えます。変化が起こる。身体的な練習はヨガのほんの一部に過ぎないことを理解すると、他の構成要素を研究し、自分の人生に統合し、世界に反映させるようになります。 

また、個人的な観点では、ヨガの哲学や『バガヴァッド・ギーター』などのテキストが、活動家としての考え方を身につけるのに役立っています。 

ヨガの実践は、それぞれの生き物とその環境に対して思いやりと敬意を持つことで、私たちがいかに団結できるかを示しています。時間が経つにつれ、私たちは周囲や未来に与える影響を意識するようになり、自分の行動により責任を持つようになります。

+あなたのヨガの師匠など: これは、インドで初めてアシュタンガのトレーニングを受けたときのように、全く知らない人かもしれません。先生全般よりも、他の生徒(後に友人になる)からマークされていました。彼は、自分では気づかないうちに、また意図することなく、純粋なヨギとして世の中で行動していたのです。キノ・マック・グレゴールやラルガ・グレイザーは私の練習や指導にインスピレーションを与えてくれますし、ジェニファー・ロペスは決意のお手本、そしてヴィルジニー・デスペンテ、ロカヤ・ディアロ、スルヤ・ボナリーなどです。

+ヨガなどのベッドサイドの本:ポッドキャストを大量に消費しています。まず思い浮かぶのは、「健康生活」「ヨガガール」「バイオメカニクス」「ブラッククエスチョン」です。無関係のおすすめ映画2本:「Ma Cité Va Craquer」(最優秀作品、最優秀サウンドトラック)、ドキュメンタリー「On Yoga: The Architecture of Peace」です。書籍:「Petit traité sur l'immensité du monde」(シルヴァン・テッソン著)。

+ 好きな食べ物やレストラン: 選ぶのが難しい、食べることが好きすぎる。料理のパオ・デ・ケイジョ(どちらかというと、おつまみ。 狂気)。レストランは「ラ・ヴィエルジュ・ド・ラ・レユニオン」。

+報告する信じられないほどの才能 私のストリッパー芸はなかなかです。

+ ソーシャル:ミラ・プラクティス