エリック・レイナル
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+ 水瓶座の上昇シンボル魚座、蠍座の月。
+ トレーニング: 200Hヴィンヤサ(アシュタンガオプション)/ 75H ジヴァムクティ/ 70H ヴィンヤサ集中オプション クララ・プスキとレティシア・ルキュイエによる陰ヨガ
+ 音楽に合わせて、身体の動きと静止を流動的に探求する 。
+ あなたのヨガ哲学: プラクティスは、より大きな感受性、開放性、自己受容、他者への思いやりによって、自分自身と他者とのつながりを取り戻すことを可能にします。
+ フランスでアーサナとヴィンヤサの肉体的な練習をするジェラール・アルノー/肉体、感情、精神といったヨガの 完全な練習をするジヴァムクティ・メソッドの創始者とさまざまな教師たち。
+あなたのヨガやその他のベッドサイドの本: "Be Here How" by Richard Alpert / Thich Nhat Hanhの哲学、 "Bringing Yoga to Life" by Donna Fahri.
+ ベジタリアン、あるいはビーガン料理。Quai de Jemmapesの「Soya」カウンター(簡単で効率的な料理の参考になります)。
+報告する信じられないほどの才能? 一度にいくつものことをコツコツとやるのが得意です。
+ ソーシャル : エリック・レイナル