アナスタシア・アルテモワ

+ あなたの星座：射手座、蟹座のアセンダント、水瓶座の月

+ トレーニング： 200Hヴィンヤサ（ジヴァムクティスタイル）：アンドレア・エヴァリンガム（マンチェスター）／50Hアラインメント＆アシスト：クリスタ・ケイヒル／15Hヴィンヤサ・クラマ（シークエンス）：ケイト・デュイン／30Hアシスト＆シークエンス・イマージョン：クララ・プスキ

+ アライメントに重点を置いたパワフルなフロー。

+ ヨガのプラクティスは、それぞれの生き物とその環境を慈しみ、尊重することで、私たちがいかに団結できるかということを示すものです。時間が経つにつれ、私たちは周囲や未来に与える影響を意識するようになり、自分の行動により責任を持つようになります。

+あなたの / あなたのメンター ヨガまたは他の: アメリカの社会学者・精神分析家エーリッヒ・フロム